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安徽學校室外健身器材款式,戶外不銹鋼健身路徑名稱,太空漫步機圖片
訂貨量(價格
5 - 9980.00元/
10 - 19950.00元/
≥20900.00元/
公司名稱:中山市西區柏克體育用品廠
聯 系 人:潘黎娜女士
所 在地:廣東中山
發 貨期:3天內發貨
供貨總量:8000套
最小起訂量:5(套)
產品介紹

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品牌:柏克材質:不銹鋼規格:110*55*105CM
貨號:BK-6001產地:中山

廣東中山“健身路徑批發

大家都知道,想要排出體內的毒素運動是最有效的方法了!另外人的運動能力和競技現主要取決于心血管、呼吸系統和骨骼肌系統的功能,心肺耐力水平是維持健康和體質的基礎。在此基礎上提高靈敏素質、柔韌素質、平衡素質、力量素質、速度素質和耐力素質,使身體素質得到全面提高。更奇妙的是運動還能緩解壓力!使用以下三種健身器材可以緩解壓力:(1)先使用漫步機、攀登架、高低杠等。在運動時,熱身很重要,若一上來就做高負荷運動,容易傷肌肉。因此應先用漫步機、攀登架、高低杠等器械熱身。(2)用跑步機、健騎機、坐蹬架、雪橇板健腿。跑步機是有氧健身器械,但中老年人不宜使用跑步機,可選用雪橇板、漫步機、健騎機、坐蹬架等。(3)用扭腰器、秋千做整理運動。運動完后,腿部練習使血液積聚在下半身,肌肉容易疲勞。運動后,用扭腰器轉腰部,用秋千活動腿部。如果沒有漫步機,可以做原地踏步、散步、做操等運動來熱身,再到攀登架、高低杠處壓腮。不要一開始就壓腿或者用跑步機、健騎機等器械.避免拉傷肌肉。

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